Yoga thérapie à Tours : Catherine Vayssiere

La yogathérapie comme processus de soin complémentaire à l'Ayurvéda est centrée sur la personne et vise à introduire des modifications du mode de vie, en respectant une diététique correcte adaptée à la constitution physique, physiologique mentale et émotionnelle de la personne.

La yogathérapie, approche complémentaire de la médecine, ne se substitue pas à un traitement médical, mais apporte du mieux-être et améliore l'efficacité des traitements en ayant recours aux multiples outils du yoga, et grâce à l'engagement de la personne dans sa pratique. 

Les personnes qui viennent en consultation de yoga-thérapie ne veulent pas apprendre le yoga mais se soigner ou réduire leur souffrance.
Ici, il s'agit d'adapter le yoga à la personne, et d'installer une relation individuelle thérapeute/patient, car chaque personne est unique.
Le yoga-thérapeute guide la personne vers sa pleine autonomie afin qu'elle retrouve son équilibre physiologique ou mental.

Par exemple, pour des pathologies auto-immunes, comme la  polyarthrite, au bout de quelque temps, assez variable selon les personnes, elles arrivent à soulager leurs symptômes, si bien que leur médecin leur dit de réduire, voire d'arrêter leur traitement !

La première séance est une consultation, avec observations et évaluation de votre demande et de vos besoins, pour fixer les objectifs thérapeutiques, et déterminer les techniques pouvant être appliquées pour produire l'effet recherché.
Une première pratique en réponse à cet entretien est établie par écrit et enseignée.

De votre côté, vous vous engagez à pratiquer quotidiennement les exercices de yoga proposés, et à noter leurs effets. Ces observations sont nécessaires pour le suivi et l’évolution des pratiques suivantes.

Cette rencontre est suivie par trois autres séances minimum.

La première séance intervient une semaine après, de façon à s’assurer du meilleur confort dans les exercices, à revoir, voir réajuster la pratique.
Une seconde séance a lieu deux ou trois semaines plus tard, permettant de faire évoluer la pratique selon votre progression puis la troisième séance trois ou quatre semaines plus tard pour amener les modifications nécessaires dans la pratique en vue d'atteindre les objectifs fixés.

Ce protocole est un minimum pour construire une progression graduelle dans les pratiques, vous apporter le soutien dans vos progrès, vous permettant d’atteindre les résultats souhaités.

Le yoga-thérapeute va identifier où se situent les blocages dans les différents canaux (nâdî) d'énergie (prana) afin de les éliminer par une palette d'outils très large. Chaque personne étant différente, la personne recevra un programme individualisé comprenant plus de postures ou de respirations, ou plus de chant et visualisations.

Riche d'une expérience de plusieurs années en accompagnement de yoga thérapie, je vous garantis d’excellents résultats en cas de douleurs chroniques du système musculo-squelettique (maux de dos, nuque, épaules, genoux...), d'affections du système respiratoire, cardiovasculaire, digestif, immunitaire, hormonal et nerveux, fatigue chronique, migraines et autres douleurs qui peuvent être invalidantes. 
 

Ré-équilibrant la totalité de l'organisme, la yoga-thérapie a aussi une action préventive en permettant de maintenir et d'améliorer la santé au plan physique, physiologique, psychologique et plus profond.
 

Je vous propose deux types de forfaits : un cycle court de 4 ou 5 séances ou un cycle long de 10 séances.
 Les effets de la yoga-thérapie peuvent se faire sentir à plus ou moins long terme.
L'arrivée des résultats attendus dépendra beaucoup de l'implication de la personne dans sa pratique quotidienne.
Pour vous permettre d'évaluer le type de forfait le plus adapté, il faut savoir que plus le déséquilibre est installé de longue date, plus la durée pour obtenir les résultats escomptés sera longue. 

Pour prendre rendez-vous pour une consultation gratuite :