Yoga prénatal

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Le yoga, par son action sur l'union du corps et de l'esprit, contribue au bien-être de la femme enceinte qui doit s'adapter physiquement et émotionnellement aux modifications qu'apporte la grossesse.

Une pratique régulière contribue à soulager les maux liés à la grossesse et à aller à la rencontre du bébé. Elle permet d'explorer le bassin et le périnée pour aider au passage du bébé. Elle développe la finesse de ses sensations et nous aide à être plus autonome le jour de l'accouchement.

Grâce aux bienfaits physiques et à l'appaisement mental que lui procure le yoga, la femme enceinte peut vivre avec plénitude cette expérience unique. Le yoga va l'aider à bien vivre les transformations du corps, à soulager les maux liés à la grossesse et lui apporte un moment privilégié de calme et de détente.

Horaires :

Sur RDV :
37 rue Louis Blot - St Cyr sur Loire
8 rue Moulin d'Ardrée - St Antoine du Rocher

Tarifs :

Forfait 4 séances : 255 €

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