Actualité

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Ateliers Yoga et huiles essentielles

Je suis ravie et enthousiaste de vous proposer ces ateliers de yoga avec les huiles essentielles pour explorer un nouvel univers dans notre pratique, en l’occurrence notre sens olfactif intimement relié à nos émotions. L’utilisation des huiles essentielles pour améliorer et compléter la pratique de yoga remonte à des milliers d’années en Inde avec le bois de santal et le vétiver notamment.Les arôm...

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Epices

Atelier Nutrition selon l'Ayurvéda pour rester équilibré cet été

Atelier Nutrition selon l'Ayurvéda pour rester au mieux de sa forme cet étésamedi 14 juillet de 9h30 à 12h Je vous propose dans cet atelier :1) une  introduction aux principaux concepts de l'Ayurvéda, science holistique de la vie datant de plus de 5000 ans, visant à retrouver ou maintenir une santé parfaite (au niveau physique, mental et spirituel).Le yoga (comprenant postures/asanas, contrôle du ...

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images

Stages YOGA VITALITE et ANTI STRESS

Vous souhaitez augmenter votre énergie, bien gérer votre stress, éliminer vos douleurs, perdre du poids durablement, améliorer votre sommeil, vous libérez de vos conditionnements et trouver la joie intérieure, … Planning des ateliers collectifs :  -     Se libérer du stress et améliorer son sommeil : le samedi 17 février  de 9h à 12hDans cet atelier nous aborderons les 8 étapes de Patanjali ( aute...

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découverte ayurveda

Equilibrer sa santé selon l'Ayurvéda

·  Découvrez la science de l'Ayurveda pour comprendre comment vous nourrir selon votre constitution. ·  Apprenez comment utiliser l’alimentation selon l’approche ayurvédique pour équilibrer votre santé, prévenir les maladies et vivre une vie plus en conscience.  Lors de ce stage, vous apprenez : - Comment déterminer votre constitution spécifique - Comment vous nourrir, et quels types d’alimen...

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Séances découverte yoga aquatique

                    Venez découvrir le yoga aquatique, retrouver la joie de jouer, savourer l'instant présent, glisser dans la détente. Les cours débutent le lundi 25 septembre de 11h30 à 12h30, puis toutes les 2 semaines (hors vacances scolaires) 2 journées  découverte le samedi 7 octobre et  2 décembre 2017  Ces séances s'adressent  à toute personne sachant nager ou non,  pratiquant de yoga ou n...

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Les chèques-cadeaux : faîtes plaisir à vos proches

Pour vos présents, pour un proche ou un ami, nous pouvons vous proposer des chèques-cadeaux nominatifs, pour la prestation de votre choix: soin corporel, cours individuel ou yoga thérapie, séance d'initiation, bilan ayurvédique Pour tout renseignement, veuillez me contacter.

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massage

Cure ayurvédique fin août 2017

 Besoin de repos, de verdure, que l’on s’occupe de vous ... Et si vous faisiez une cure Ayurvédique de bien être !  pour purifier et régénérer votre corps, le libérer des tensions, appaiser votre mental,  du  lundi 28 août au dimanche 3 septembre 2017  Arrivée le lundi à partir de 16h. Départ le dimanche après le petit déjeuner. Programme et horaires d’une journée 7h – 7h30 : méditation7h45 : peti...

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